Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailis
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. W większości wypadków rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, kiedy organizm nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości śmiałej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich i kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Panie mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Przejawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto też zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Istotna jest też dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Są także pewne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie możliwa, bowiem dużo ludzi myśli, że przed tą chorobą nie wolno się ochronić. Tymczasem doglądając o tryb życia oraz o dietę, możemy efektywnie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę bieżącą, guz nowotworowy płuc jest jednym z na ogół diagnozowanych schorzeń rakowatych. Dziś nie jedynie doktorowie fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek też tego typu działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje internacjonalne czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba przede wszystkim przerwać z paleniem, gdyż to oczywiście spalanie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą i niestety wiele osób nie wie, jak jej uniknąć. Jednakże zdecydowana liczba wypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w takim razie rzucenie nałogu bądź też w ogóle nie palenie ma prawo dać nam nieco mniejsze ryzyko zachorowania na tą niepewną chorobę. Co znacznie więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, głównie jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.